Last Updated on 17 2 月, 2026 by 馬克的足跡
Insta360 X5自由運鏡自拍棒開箱來了！這次來實測的工具滿像是手持穩定器的感覺，馬克自己覺得原本的一般伸縮桿比較需要更多的運鏡來達到一些想要的構圖，但是一般伸縮桿那個角度會比較向前45度角，很常會抓不好，畢竟我們比較害羞ＸＤ但這款自由運鏡自拍桿真的很自由，因為下方還有可以控制X5的按鈕與旋轉盤。在架相機的地方還可以直放或者是橫放！現在就跟著馬克一起來開箱實測Insta360 X5自由運鏡自拍棒！
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延伸閱讀：
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Insta360 X5開箱與評價｜市面上最堅硬且全能的全景相機（夜景也能拍
Insta360 X5自由運鏡自拍棒
當初看到Insta360影石出了這款自拍棒之後就覺得是馬克的愛！
主要是因為這個自拍棒可以讓我們更輕鬆去操控這台相機，而且還甚至推出『InstaFrame2.0』模式，就可以透過全景視角去自動追蹤畫面中的人物，更可以好好享用當下，因為相機會幫我們自動抓取想要拍攝的人事物！
讓許多人很苦惱的就是360全景剪片的後製剪輯，這次Insta360也更新了InstaFrame模式，所以當下拍攝到的畫面就會是最後的影片成果（影片是可以直出的！）更白話的說就是拍攝完可以直出！
X5自由運鏡自拍棒開箱
從官方示意圖就知道這個是專為X5設計的配件，除了可以像一般自拍桿伸長之外，也可以像是腳架一般去固定住！
而且這個盒子包裝就只有兩種東西，就是手柄以及縱橫支架！
固定方式也超級簡單，就只是將X5的底座對準螺絲孔，再鎖緊就好！
鎖緊之後就很像有一個外殼的感覺！但要記得鎖緊，不然畫面還是會晃動！
馬克滿喜歡自由運鏡自拍桿手柄上運用的是快拆扣的設計！這樣要轉換就相當方便了！
而且兩側還有輔助安裝的按鈕！如果太緊不好安裝的話就可以按壓一下兩側！
想要直式的影片就是將X5安裝成直式方向！
想要橫式的就是將X5安裝成橫式方向！
自拍桿最長可以延伸33公司，方便自拍與取景！馬克當初就是看到可以拉伸的部分很讚！
這款自拍桿很讚的地方就是有內建底座！可以拉出來固定位置拍攝！
X5自由運鏡自拍棒操作教學
馬克自己是覺得X5自由運鏡自拍棒滿好上手的！之前若是有拿過Flow Pro2的朋友就應該很容易操作！
- 電源鍵（下方開啟）：按一下就可以關閉螢幕，若是長按幾秒就可以開啟或者是關閉電源
- 拍攝鍵（左方紅點）：按一下就可以錄影或者是拍照
- 環繞鍵（上方C字）：按一下就會啟動360度環繞運、按兩下就會全面啟動運鏡
- 切換鍵（右方循環）：按一下就會切換前後鏡頭，按兩下就會切換拍攝模式（錄影<>拍照）
- 轉盤（外環）：轉動可以變焦，就可以無痛Zoom-in & Zoom-out
- 搖桿（中間圓圈）：控制鏡頭想要拍攝的運鏡
- 板機鍵（後方按鍵）：按一下就會追蹤你想要追蹤的目標（自己或者是他人都可以！）
- 拍攝鍵＋板機鍵：在關機狀態下會啟動快速拍攝模式
介面超級簡單很容易操作！
側邊還有type-c的孔～
後面還有板機鍵！
X5自由運鏡自拍棒操作
往左滑進入設定頁面！
再往左滑就可以看藍牙選項！
選擇藍牙遙控器這個選項！
就會搜尋到Free Framing Selfie Stick!
側邊也會出現配件支援的圖示！
自拍桿的安裝方式主要是影響到傾斜鎖定的方向，可以選擇自動識別的模式！
虛擬雲台就是選擇整個水平的角度，就可以鎖在某個平面！
就算是改變比例也沒有關係，相機會自動鎖定！
後記
X系列的運動相機，馬克之前都有點難抓到要怎麼去拍攝，這次出了這個自由運鏡自拍棒更符合馬克平時拍攝的習慣，所以馬克自己很喜歡這個配件！！！如果是喜歡帶X系列相機出門的朋朋，就可以考慮ㄧ下這個配件，你一定會喜歡上這個感覺～
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