Last Updated on 12 11 月, 2024 by 馬克的足跡
自從三十歲過後，對於吃進去身體裡的食品更加重視，所以開始接觸到一些養生食品的品牌，谷溜谷溜是馬克接觸過一段時間很喜歡的品牌，從品牌裡面『初心。是唯一添加』就知道都是以食材原型為主，決不添加化學物，而且是友善土地的玻璃瓶包裝，並且只要常溫保存即可，真的是喝過一次就會愛上的品牌！谷溜谷溜評價給你聽，也有幫小夥伴們爭取到限時團購價唷！
谷溜谷溜團購優惠
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谷溜谷溜開箱
因為年紀有了，對於走進去肚子裡的食品更加的重視！而且爸媽年紀也大了，也剛好照顧到爸媽的健康，就遇見了健康飲品谷溜谷溜，沒想到全家第一次喝就愛上！
這次跟大家推薦的品品為擁抱幸福8入綜合禮盒(禮盒裝)，共有以下八種【井裡月】【黑瓊露】【五谷登科】【紫相思】【彤顏】【裸心】【夏雨】【童芯】口味，我覺得最貼心的就是可以一次混搭所有的口味，這樣讓選擇困難症的人都可以輕鬆做選擇！像馬克媽就是選擇困難的人ＸＤ
但喝完之後還是有比較偏好的口味，【黑瓊露】【五谷登科】這兩個口味可說是馬克媽最愛的前兩名！
擁抱幸福8入綜合禮盒開箱
寄過來的禮盒美到一個不行，跟馬克以前對於養生飲品的印象都不一樣！
包裝還是超級有質感的玻璃瓶，為了一起保護環境，捨棄了塑膠瓶包裝！真的好喜歡這樣的企業理念！
而且每一種飲品都是用100%食材原型，所以大家可以看見瓶中都有一些食材，這些都是超級健康的食品！以下馬克有私心精選前三名喜歡的飲品口味，也都剛剛好是銀髮友善食品，一整個家庭的健康馬克都顧到了～重點是還相當好吃！
黑瓊露（黑木耳）TOP1
馬克跟爸媽最喜歡的第一名就是黑瓊露，裡面有台灣有機黑木耳、小農三色薑黃，食品通通都是養生的黃金組合，也是這幾款裡面膳食纖維最多的一款！剛好也可以幫助消化與排便等益處～跟便秘say no!!!
黑瓊露裡面有滿滿的黑木耳，倒出來都可以看一小塊一小塊的黑木耳不停往杯子裡流－
五股登科（五種穀物）TOP2
私心第二名的飲品就是五谷登科，核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子，這一款光看內容物就有優質的蛋白質，可以獲得優質的好油，更可以幫助睡眠品質等功能，也可以補足馬克爸媽所需的營養含量！
馬克對於五谷登科相當好奇～原來是將以上核桃、花生、腰果、黑豆、南瓜子五種核果搗碎，喝起來相當濃郁，還是本身食材的清甜～有一種花生口味的感覺～
井裡月(銀耳口味) TOP3
私心第三名飲品就是井裡月，可以喝到紅棗枸杞的香氣，又可以吃到仍富有口感的台灣阿里山新鮮井裡月銀耳，可以補充大量的礦物質，還可以補充胺基酸增加營養和增強免疫力！這款也是目前他們家的明星商品！
註：「井裡月產品顏色有深有淺為正常現象，是為紅棗每顆的出汁率不同而有不同顏色，不影響食用」
井裡月的內容物真的真材實料，銀耳、紅棗、枸杞通通看得到～
而且份量真的很多，一個杯子都倒不完，喝完一整瓶真的會飽！早上的時候若是來不及吃早餐就可以來上一瓶～只要抓上一瓶放進包包即可～
裸心
馬克媽的手腳在冬天裡都比較冰冷，特別需要紅棗、桂圓、枸杞加上黑糖來滋補營養，裡面還有豐富的鐵質，有助於補血，如果將這款加熱飲用更可以對抗寒氣～適合現在正式進入冬天的節氣！
冬天要到了，如果想要喝溫溫熱熱的飲品，可以將玻璃瓶隔水加熱，這樣就可以喝到溫熱的補品！
裡面的桂圓超級多，還可以看到紅棗、枸杞，真的是料多到像是阿嬤怕你餓的樣子～
但是在冷冷的冬天裡喝這個根本超級暖身的，加上裡面都是溫的食材，尤其女生月經來喝一罐就會好多了！
紫相思
紫相思運用的是屏東萬丹紅豆加上彰化紫米（彰化人支持彰化紫米！），而且還有日本職人配方，所以吃起來的口感相當綿密，一整瓶通通是料的紮實感～
紫相思裡面都是紅豆和紫米，都被燉到很軟爛，喝起來很甜又很好吃！
大家可以看看這滿滿的料！
童芯
運用的是台東的有機米，裡面含有純粹的養份，是小朋友也很可以吃的飲品唷！
彤顏
這個口味裡面是薏仁與洋薏雙重層次，是女生超愛的聖品，不只能養顏還可以調理生理機能，吃起來的口感也是相當豐富！
夏雨
這款有馬克超級愛的蘆薈果肉和奇亞籽，充滿維他命C和豐富的OMEGA-3的脂肪酸，在引用前記得先搖晃一下，也因為有果肉的關係，長輩或者是小朋友在飲用的時候要特別注意唷！
前陣子天氣很熱的時候，就可以配上冰塊來上一杯夏雨，真的就像是夏天的雨，來得很及時，讓人感覺到一陣沁涼，裡面又有檸檬、蘆薈果肉和奇亞籽，喝起來的口感更加多層次！
0-1牛乳&真奶茶開箱
除了有加料系列的飲品，還有牛乳與奶茶的飲品，滿足大家各種需求！
0-1牛乳
嚴選合格的標準酪農，是用天然牛乳製成，還結合珍貴的酵母硒，硒是身體無法自行合成，這款牛乳不只好喝還顧到大家的健康，更能幫大家調節生理機能！
早上來上一瓶～真的是相當好的早餐！
0-1真奶茶
谷溜谷溜也很會異業結盟，這款是與歐可茶葉共同研發的，當生乳與特選的錫蘭紅茶結合而成，口感真的很絲滑～重點是還完全無添加，讓馬克吃得相當安心～
這一款奶茶跟外面的都不太一樣～推薦給喜歡喝奶茶的朋友！
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後記
大概過了三十歲，會發現體力跟以前差很多，消化系統好像也漸漸緩慢下降當中，加上馬克爸媽的健康檢查有一些紅字（畢竟年紀大真的毛病不少，於是注重起飲食的部分，主要是80%以上的病兆都來至於吃進身體裡的食物，為了全家人的健康，開始找熱量低、營養價值高、沒負擔的食品。
但大部分的養生食品都滿無聊的，吃起來都湯湯水水的，連我看到都不是很想要吃，就算送我也不考慮，重點是沒吃幾口也就飽了，對於愛吃美食的馬克簡直是一種折磨！
第一次接觸到谷溜谷溜是因為朋友的關係，自從想要上營養相關課程之後，身邊就突然多出了很多營養師的朋友，說想要健康也不一定要忌口，只要挑對產品就對了，可以吃到美食之外也可以顧到健康，就這樣谷溜谷溜就是讓我對養生食品改觀的起點。
雖然上述的食品都可以自己買回來煮，但真的是超級費時費力，谷溜谷溜可以讓我們輕鬆就可以喝得健康又優雅，不用自己煮之外，還因為可以常溫保存，又不用佔用到冰箱的空間，30歲過後手搖飲都選擇無糖或者是微糖，都還是覺得他的甜度屬於微糖，基本上食材都選擇台灣在地，製程無添加防腐劑、又無添加任何色素以及香料，這些都跟品牌理念『初心。是唯一添加』相契合！讓我們吃得更加安心又健康～
但不得不說現在在百貨公司的售價真的很不便宜，所以馬克趁著這一次雙十一的檔期，幫大家爭取到特別優惠，特價後單瓶就只要銅板價，每天都可以來一瓶療癒一下自己，越喝越健康～
而且谷溜谷溜就很適合我們這種早上出門時太趕沒時間吃早餐，就可以帶上一瓶墊墊肚子又可以有飽足感，而且下午時若是嘴饞也可以直接拿出一瓶來干掉，因為平常下午茶雖然吃甜食會療癒自己，但卻苦了身體，如果要吃～最好就選這種會療癒身心又可以讓身體維持在一個最佳狀態的，谷溜谷溜就推薦給大家了～～
其他團購
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By MarksFootPrint-馬克的足跡
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